제철을 맞은 여름철 감자는 어느 때보다 영양가가 높고 맛도 좋습니다. 하지만 조리 및 보관 방법이 잘못될 경우에는 오히려 독이 될 수 있어요. 여름 감자의 효능부터 올바른 보관법과 조리법까지 모두 알려드릴게요!🥔 여름 감자의 효능 피로 예방 감자에는 비타민C가 함유돼 하루에 3개만 먹어줘도 피로 해소를 돕고 면역력을 높여줍니다. 껍질째 구운 감자 한 개에는 비타민C 하루 권장량의 1/3이 … 포슬포슬 여름 제철 감자 건강하게 먹는 법 계속 읽기