식사로 노화 속도를 늦출 수 있다고? 노년 내과 정희원 교수가 추천하는 저속 노화 식단의 모든 것. 느리게 나이드는 저속 노화 가속 노화의 반대로 실제 노화 속도를 늦추는 것을 의미합니다. 노화의 속도는 각자의 나이, 유전자 그리고 생활 습관과 환경에 의해 결정됩니다. 하지만 최근 30~40대를 중심으로 노화 속도가 빨라지고 있다는 연구 결과가 많아지고 있는데요. 20~30대 당뇨병 환자 … 노화 속도 1/4로 늦추는 저속 노화 식단 계속 읽기