화장실에 다녀온 지 얼마 되지 않아 다시 소변이 마렵다면, 과민성 방광 증후군을 의심해 보세요.

과민성 방광 증후군을 아시나요?

과민성 방광 증후군은 방광이 불필요하게 자주 수축하며 발생하는 질환으로, 하루 8번 이상의 배뇨, 강렬하고 갑작스러운 요의, 심한 경우 소변이 새는 긴박성 요실금까지 유발합니다. 남성보다는 여성과 고령층에서 더 흔히 나타나지만, 모든 연령대에서 발생할 수 있어요. 생활의 질을 떨어뜨리는 질병인 만큼 조기에 관리하는 것이 중요합니다.

원인

과민성 방광 증후군의 주요 원인은 방광 근육의 과도한 활동과 신경계 이상이 있는데요. 스트레스나 과로가 증상을 악화시키기도 하며, 커피, 알코올, 탄산음료 등 방광을 자극하는 음료 섭취가 원인으로 작용하기도 합니다. 비뇨기 감염, 호르몬 변화, 신경 손상 또한 과민성 방광 증후군을 유발하는 요인으로 꼽힙니다.

치료법 및 관리법

치료 방법으로는 방광 근육을 안정시키는 약물이나 신경 조절제를 활용한 약물 치료, 배뇨 주기를 늘리는 행동 요법, 케겔 운동 등이 있습니다. 증상이 심각한 경우 전기 자극 치료, 신경 조절 장치 삽입 등 전문 치료법을 고려할 수 있어요. 카페인, 알코올, 매운 음식 등 방광을 자극할 수 있는 음식을 줄이고 규칙적인 생활을 유지하는 것도 과민성 방광 증후군 관리에 도움이 됩니다. 모르고 지나치기 쉬운 과민성 방광 증후군, 건강한 습관으로 미리 예방해 보세요.