샌들 신기 전, 뒤꿈치 체크 완료인가요?

2026.06.17한지윤

발이 드러나는 신발을 신기에는 거칠고 갈라진 뒤꿈치가 신경 쓰인다면? 이 기사를 그냥 지나쳐서는 안됩니다.

@elodierussell

데일리 각질 제거? 반대합니다.

빠르게 매끈한 뒤꿈치를 갖기 위해 매일 저녁 각질 제거하는 건 금물! 과한 각질 제거는 오히려 피부를 자극해 발을 더 건조하게 만들 위험이 있거든요. 샤워나 족욕으로 피부를 충분히 불린 상태에서 풋 스크럽을 활용해 부드럽게 각질 제거를 해보세요. 보다 스페셜한 케어가 필요한 날에는 발에 씌우는 방식의 필링 마스크를 추천하고요. 일주일에 1~2회 정도만 관리해도 피부결이 훨씬 정돈된 느낌을 받을 수 있습니다.

발도 피부랍니다! 보습은 선택이 아닌 필수.

발 관리도 다른 부위와 마찬가지로 매일 꾸준한 보습 케어 단계가 중요하다는 사실! 샤워 후 물기가 완전히 마르기 전에 보습을 위한 제품을 충분히 발라주세요. 특히나 건조한 날에는 수면 양말로 그 효과를 높여주는 것도 좋겠죠? 각질 연화 작용, 강력한 보습에 효과가 뛰어난 우레아와 피부를 진정시키고 보호막을 형성해 주는 시어버터의 함유가 높은 제품들은 거칠어진 뒤꿈치 관리에 도움을 줄 수 있습니다.

오늘 쌓인 피로는 오늘 풀기!

장시간 샌들을 신고 걸은 날, 귀가 후 발이 화끈거리고 붓는 느낌! 미루지 말고 재빠르게 해결해 주세요. 차갑게 식힌 찜질 팩이나 간편하게 사용할 수 있는 쿨링 패치를 추천합니다. 열감을 가라앉힌 후, 발바닥과 발목 주변을 가볍게 마사지하면 그 효과를 배가 시킬 수 있다는 사실. 매일 조금씩 쌓이는 붓기는 결국 만성 부종으로 발전할 위험이 있으니 그날 그날 풀어주는 것이 중요하답니다.

응급 처치가 필요한 날에는?

건조하게 갈라지거나 각질이 일어난 발뒤꿈치를 빠르게 케어하고 싶은 날에는 발꿈치 전용 패치를 활용해 보세요. 즉각적인 보습과 영양 공급에 특화된 패치는 단 한 번 사용하는 것만으로도 거칠어진 각질을 부드럽게 정돈해 한층 매끈해 보이는 발을 연출해 줍니다. 앞서 소개한 지속적이고 꾸준한 발 관리와 병행하면 금상첨화겠죠?

@lara_bsmnn

작은 디테일 하나가 스타일의 완성도를 좌우한다는 사실! 매일 조금씩 시간을 투자하는 것만으로도 발 끝까지 감도 높은 스타일링은 완성할 수 있답니다.

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