둘이라도 아무나 할 수 있는 운동이 아니다. 따라 하고 싶은 커플챌린지 베스트 4!
말보다 바로 행동으로 옮기는 스타일, 이런 건강한 의지력을 가진 사람이 주변에 있나요? 좋은 건 함께 나눠야죠. 가족과 연인, 친구와 함께 운동합시다. 좋은 기운을 서로 나누고 신이 나니까, 기분이 좋아서 운동 효과는 2배!
좋은 운동 파트너, 때로는 페이스메이커로! 운동도 함께하면 조금씩 더 강도를 높일 수 있죠.
사랑스러운 운동 파트너를 소개합니다! 건강한 엄마와 딸, 보기만 해도 흐믓해지지 않나요?
사랑하는 사람과 좋은 건 함께해야죠. 동작 중간중간 몸도 마음도 이완하며 운동 효과는 배가됩니다.
함께해서 신나게, 운동 루틴이 즐거워 보이죠?
운동은 자기 자신에게 너무 집중하지 않고, 생각을 비우게 합니다. 긴장이나 쓸데없는 불안이 없어지는 데에는 운동의 장점이어서일 수도, 함께하는 사람이 좋아서일 수도 있으니 그냥 즐겁게 함께하면 됩니다!
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- 에디터
- 이예지
- 사진
- @massy.arias, @jessicaolie, @lianev
