긴장을 풀고 영상을 보며 소리에 귀기울이다 보면 어느새 마음이 편해지고 기분이 좋아질 거예요. 도전과 변화의 시작은 자기 자신에 대한 ‘알아차림’ 입니다.

[추천 영상1] 돌담길 산책 제주 시골 풍경 | 자연 휴식 명상 숙면 이완 ASMR

시골 돌담길을 걷고 걸으면서 보았던 풍경들
돌담이 감싼 작고 아담한 시골집과
돌담 위로 높이 솟은 가림을 위한 삼나무와 이름 모를 나무들.
바람이 불 때마다 일렁이는 푸른 파도 사이를
걷고 또 걸었습니다.

태풍이 와도 무너지지 않는다는
돌담을 쌓을 수 있는 이들이
드물게 남아 있다고 해요.

지난 시간은 사라지는 게 아니라 쌓이는 것,
그 힘을 믿으며 그날의 풍경을 나눕니다.
얼루어 소리도 없이ASMR. 그린얼루어에서 만나요.

여름 휴가는 제주도로 떠나고 싶었다면? 제주 오름의 풍경을 미리 만나보세요.

[추천 영상2] 제주 오름에 올라 만난 푸른 풀을 뜯는 말들 | 자연 휴식 명상 숙면 이완 ASMR

[추천 영상3] 제주 한라산 1100고지 숲길 드라이브 | 자연 휴식 명상 공부 숙면 이완 ASMR

요즘 따라 마스크 속 호흡이 답답하다면, 향긋한 귤나무ASMR 영상과 함께 이완명상을 해보는 건 어떨까요. 향긋한 제주 귤나무를 영상으로 느껴보고 싶다면? 그린얼루어 유튜브에서 ‘소리도없이’빠져들어 보세요.

[추천 영상4] 제주도 향긋한 귤 나무와 귤꽃 15분 | 자연 휴식 명상 공부 숙면 이완 ASMR

활주로에서의 설렘과 쾌청한 하늘과 발아래로 흐르는 섬과 산, 바다와 고층 빌딩. 비행기 내에서의 순간들을 직접 만나보세요.

[추천 영상5] 비행기내소리 비행기 창문 너머 제주풍경 | 자연 휴식 명상 공부 숙면 이완 ASMR

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