독소를 제거하고 좋은 것만 채워 건강한 턴오버 주기를 만드는 비법. 

SKIN DETOX THERAPY

건조함이 사무치는 계절, 부지런히 마스크팩을 하고 수분 크림과 에센스를 겹겹이 덧발라도 나아지지 않는다면? 끊임없이 올라오는 여드름과 블랙헤드 때문에 고민된다면? 피부 속 독소가 원인일지 모른다. 미세먼지, 자외선 같은 환경 요소와 스트레스, 생활 습관 등으로 피부에 노폐물이 쌓인 것. “독소와 노폐물을 제때 배출하지 않으면 피부 각질층이 두꺼워져 스킨케어의 흡수도 더뎌져요. 막힌 모공 탓에 트러블이 생기고, 장기적으로는 면역력이 떨어져 노화가 가속화합니다.” 윤수정클리닉 윤수정 원장은 “피부를 정화하고 활성산소를 줄이는 디톡스 스킨케어가 필요하죠.”라고 덧붙인다. 깨끗이 비우고 꼼꼼히 채워야 재생력을 회복할 수 있다는 것. 2025년, 도화지 같은 피부로 새출발하기 위한 디톡스 스킨케어를 준비했다.

STEP 1 노폐물 제거하기

피부장벽이 약해진 상태에서는 자극을 최소화하는 세안이 중요하다. 피부 타입에 맞는 제품을 골라 독소와 노폐물을 제거하자. 민감성 피부는 알코올과 인공 향료를 배제한 순한 클렌저를, 건성 피부는 보습감 있는 오일이나 크림 타입 클렌저를 추천한다. 지성 피부는 유분을 씻어내는 젤이나 폼 클렌저가 적합하다. 모두 해독 작용이 있는 클레이나 숯 성분을 담은 제품이라면 더욱 환영이다.

닥터 바바라 스텀의 엔자임 클렌저
물과 섞이면 부드럽고 세밀한 거품으로 변해 세안 단계의 물리적 자극을 줄인다. 75ml 10만3천원.

에센허브의 로즈마리 바이탈 휘핑 팩 클렌저
초미세 3종 클레이를 함유한 팩 투 폼 텍스처로 모공 속 노폐물을 흡착, 제거한다. 100ml 가격미정.

STEP 2 항산화 성분 채우기

피부에 수분과 항산화 성분을 더해 노화를 방지해야 한다. 비타민 C, A, E 성분을 함유한 제품은 피부 속 활성산소를 제거하고 세포 산화를 막는다. 비타민 C는 콜라겐 합성을 촉진해 탄력 있는 피부로 가꾸고, 비타민 A는 세포 재생을 돕는다. 비타민 E는 피부장벽을 강화해 수분 손실을 줄일 수 있다. 비타민 성분은 자외선에 취약하니 주 2~3회 부분적으로 테스트하고, 피부가 적응하면 빈도를 늘릴 것.

멜린앤게츠의 비타민 E 페이스 모이스처라이저 비타민 E 유도체가 외부 환경으로부터 피부를 방어하고 강화한다. 118ml 7만9천원.

맥스클리닉의 엑소좀 PDRN 리프트 크림
10가지 리포좀 비타민과 수용성 콜라겐이 밀도 있는 피부를 만든다. 50ml 8만9천원.

STEP 3 림프 마사지하기

스킨케어 후 림프 마사지를 곁들이면 독소 배출이 한층 원활해진다. 부종과 만성 염증을 완화하고 피부 면역력을 높이는 효과도 있다. 림프절이 존재하는 겨드랑이, 사타구니, 무릎 뒤를 만졌을 때 통증이 느껴지면 순환이 정체되어 있다는 신호. 목 주변에 아로마 에센스나 보디 오일을 바르고 괄사로 귀 뒤부터 승모근, 쇄골까지 마사지한다. 얼굴은 콧방울, 팔자 부위를 눌러가며 외곽으로 쓸어내는 게 좋다.

피몽쉐의 감정 아로마 블렌딩 오일 #플로우
샌들우드, 시더우드, 클로브 등을 블렌딩한 아로마 향이 심신을 편안하게 한다. 50ml 9만9천원.

달바의 슬림 핏 세라믹 괄사
넓은 면적부터 좁은 부분까지 각 부위에 맞게 설계해 얼굴과 보디에 모두 사용할 수 있다. 7만2천원

STEP 4 혈액순환 촉진

독소는 땀을 통해 확실히 배출되는 만큼 주기적인 입욕도 디톡스 스킨케어에 도움을 준다. 혈액순환을 촉진해 칙칙하던 피부가 맑아지기도 한다. 전신욕은 10분, 반신욕은 30분 정도 하고, 물 온도는 36~38℃가 알맞다. 배스 솔트를 활용하면 삼투압을 통해 노폐물 배출이 훨씬 용이해진다. 입욕 후에는 체온이 날아가지 않게 따뜻한 티 한잔과 함께 피부 재생을 위한 숙면을 취하는 것도 필수다.

수잔 카프만의 알칼리 솔트
바다 소금, 보리, 천연 탄산소다가 독소 및 각질을 제거하고 피부를 부드럽게 세정한다. 180g 7만9천원.

오설록의 루이보스 문라이트
배의 달큼함과 루이보스의 은은한 향이 조화를 이루며, 카페인이 없어 밤에도 즐기기 좋다. 10개 1만5천원.

TIME TO RESET

디톡스 스킨케어로 피부를 깨끗이 비우고 정화했다면 다음은 턴오버 주기를 효율적으로 리셋할 차례! 턴오버 주기는 피부 세포가 생성되어 각질층으로 이동한 뒤, 자연스럽게 탈락하기까지 걸리는 시간이다. 일반적으로 건강한 피부의 턴오버 주기는 28일 정도라고 할 수 있다. 이 주기가 불안정하면 피부 재생 속도가 더뎌지면서 각질이 쌓이고, 또다시 디톡스가 필요한 악순환이 이어진다. 수면 부족, 스트레스, 영양 불균형은 피부 턴오버 주기를 느려지게 하니 주의하자. 반대로 과도한 각질 제거나 부적절한 클렌징은 주기를 인위적으로 당겨 피부 세포가 충분히 성숙하지 않은 상태에서 탈락시켜버린다. 보호막 역할을 제대로 하지 못하는 거다. 결국 피부가 얇아지고 자극에 민감해져 가려움증, 염증 같은 문제가 발생한다.

RESET SOLUTION

그렇다면 피부의 턴오버 주기를 바르게 리셋하는 방법은 무엇일까? 턴오버 주기의 중요성을 인지한 뷰티 브랜드에서 이미 ‘4주 집중 케어’ ‘28일 스페셜 앰플’ 등 불안정한 주기를 바로잡는 제품을 선보이고 있다. 날짜별 피부 컨디션을 파악해 매일 다른 앰플을 쓰도록 구성하거나, 2주에 하나씩 사용하는 2병 세트, 4일 주기로 교체하는 제품 등 종류도 다양하다. 대부분 피부가 유수분 밸런스를 적절하게 유지하도록 수분 공급과 항산화 케어에 힘쓰고, 28일 차에 자연적인 각질 탈락을 돕거나 AHA, BHA 성분을 활용한다.

최근에는 피부 속 비타민 D를 이용해 턴오버 주기를 관리하는 아우구스티누스 바더의 ‘더 스킨 인퓨전’이 등장하기도 했다. “피부 건강에 필수인 비타민 D 성분에 초점을 맞췄어요. 비타민 D가 장벽을 강화해 문제성 피부를 리셋하고 재생 능력을 회복시키거든요. 아우구스티누스 바더만의 신기술력 두 가지를 적용해 4주간 비타민 D 합성을 활성화하죠. 피부의 자연적 리뉴얼을 돕는 거예요.” 아우구스티누스 바더 브랜드 담당 현예린 선임의 설명이다. 건강한 피부의 턴오버 주기를 고려할 때, 이런 한 달 관리 프로그램은 리셋을 기대하기에 충분한 시간이라고. 고농축 성분이 피부의 세포 재생을 촉진하고 피부장벽을 견고하게 다져 턴오버 시기를 조절할 수 있다. 다만 망가진 주기를 완전히 정상화하려면 꾸준한 관리를 병행해야 한다.
매일 SPF 30 이상의 자외선 차단제 사용, 8잔 이상의 물 마시기, 비타민 A, C, E, 오메가-3 지방산이 풍부한 균형 잡힌 식사하기 등 건강한 생활 습관을 들이는 것도 잊지 않는다. 신체 사이클이 규칙적으로 자리 잡을 때, 비로소 피부의 턴오버 주기도 안정을 되찾을 거다.

발몽의 타임 마스터 인텐시브 프로그램 앰플
14개를 28일 동안 사용하며 피부 밀도를 개선한다. 3ml×14개 1백96만원.

스위스퍼펙션의 RS-28 셀룰라 인텐시브 트리트먼트
섞어 쓰는 두 가지 앰플로, 피부 세포를 재생한다. 50mg×7개+3ml×7개 1백16만5천원대.

디톡스 & 리셋 스킨케어를 돕는 시술

1 물광 주사(히알루론산) 피부 속에 수분을 즉각적으로 채우고 장벽을 튼튼하게 해 안정적인 유수분 밸런스를 유지하도록 돕는다.
2 리쥬란 힐러, 리제반(RN 성분) 폴리뉴클레오타이드(PN) 성분을 주입해 손상된 피부를 복구하고, 턴오버 주기를 촉진해 재생, 탄력, 장벽 개선 효과가 있다.
3 엑소듀오 플라듀오 장비를 이용해 진피층의 세포를 재생하고, 엑소좀 스킨 부스터가 화사하게 균형 잡힌 피부로 가꾼다.