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[피트니스 라이브쇼 영상] 스쿼트 점핑 잭

2016.11.29

by ALLURE

2016.11.29ALLURE

[피트니스 라이브쇼 영상] 스쿼트 점핑 잭

근력 운동과 유산소 운동 효과를 동시에 얻을 수 있는 동작. 허벅지 안쪽 근육과 엉덩이 근육을 강화시키는 ‘스쿼트 점핑 잭’.

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    에디터
    김지후
    포토그래퍼
    Cha Hye Kyung
    모델
    신영주
    영상 촬영 및 편집
    우유 미디어랩

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